Une saison de trails longs bel et bien lancée pour les galinettes

Avec en ligne de mire les ultras de cet été… Go galinettes go!!!

Retour sur le trail du Garlaban de Laurie (17 avril) et sur le Trail des Balcons d’Azur de Perrine (le 24 avril).

 

Perrine : Enchaînement du 25km (2ème) samedi et du 47km dimanche (3ème sénior)

« Trail des balcons d’Azur (TBA) ou comment passer de l’euphorie à l’agonie !

La saison des ultras se prépare et on coche avec mon Juju un petit « week-end choc » dans l’Estérel, du côté de Mandelieu, pour s’en mettre plein les pattes.

Juju opte pour le défi du TBA, 25kms le samedi et 80kms le dimanche, tandis que je reste plus raisonnable et choisis 2 courses distinctes : un 25kms le samedi et un 47kms le dimanche.

Le départ du 25kms et 1000 D+ est donné sur la plage, à Mandelieu, au pied du magnifique château de la ville, à 14h. Le soleil est au RDV et nous devons être environ 600 participants.

La raison aurait voulu que je temporise pour cette épreuve du samedi afin d’en garder sous le pied pour dimanche mais le décompte donné par Sébastien Chaigneau avant le départ me donne les frissons et puis mince, ça fait 2 mois que je n’ai pas accroché de dossard donc je meurs d’envie de courir et surtout de concourir donc go galinette gooooo, c’est à fond que je décide de partir et je tiendrai ce que je pourrai !

Je prends la tête, chez les femmes, de cette course pendant 5 kms jusqu’à ce que Lucille, une montagnarde de Haute Savoie, me rejoigne. Nous faisons peut-être 1 ou 2kms ensemble (histoire de papoter un peu) avant qu’elle me décroche façon chamois des cîmes.

J’essaie de garder le rythme ( donc à fond pour moi) jusqu’à l’arrivée que je franchis en 2ème position chez les femmes, en 2h31 ! waouh, celle-là de place, je ne l’ai pas volée !

Une petite ombre au tableau, je sens déjà mes mollets courbaturés dès l’arrivée de la course et je peine à marcher correctement. Bon, ça donne le ton pour le lendemain ;-)

Une courte nuit se passe ( puisque le départ des 80kms de Juju est donné à 5h du mat’, donc réveil à 3h30).

Comme prévu, je marche comme « sur des oeufs » en me levant tellement mes mollets sont engorgés d’acide lactique.

Je trottine au petit matin entre l’hôtel et le départ de la course et rien que ça, ça n’est pas chose aisée.

Je n’arrête pas de penser à ce moment là à mon Juju et à Maxime qui sont sur le 80kms.

Allez, c’est de nouveau le décompte avant le départ du 47kms et 2200 D+ et feu, c’est reparti !

Mes jambes couinent, j’ai mal partout, mais je me rassure en me disant que d’ici 1h, ça devrait aller mieux.

Tu parles, tous mes muscles crient, j’essaie de pousser sur mes cuisses en montée mais ça ne marche pas, du début à la fin.

Heureusement que les compagnons de course te font rire, papoter et oublier toutes ces douleurs, n’est ce pas Mathieu, Julien et Guillaume? ;-)

Les paysages aussi sont là pour te rappeler que tu ne fais pas du trail uniquement pour faire du sport. On profite aussi de ces belles vues, de ces sentiers techniques, de ces villages uniques.

J’ai tellement mal que je doute même parfois de franchir la ligne mais je pense tellement aux galéjades des collègues si j’abandonne que je me ressaisis sans cesse en m’empêchant cette possibilité.

J’arrive donc au bout, grâce à un mental de galinette, en 5h42, 6eme femme, 3eme senior et  57eme au scratch.

Objectif choc atteint ! et avec 2 podiums à la clé ! yes !

Quant à Juju, il finit 4eme scratch sur le Défi et fait un podium ( les 5 premiers étaient récompensés) et Maxime est finisher lui aussi ! bravo les gars !

Un petit mot sur l’orga du TBA, les bénévoles et le site : c’était juste parfait ! merci pour votre gentillesse, votre accueil, vos récompenses et merci de nous faire partager vos collines ;-)  »

 

Laurie (2ème du42km) :

« Le trail du Garlaban, une première édition du 42km que j’avais manquée l’année dernière et que j’avais à coeur de courir cette année, parce que j’apprécie beaucoup ce massif. Peu de concurrents au départ… il y a tellement de trails en avril!! Avec ses 2600D+ concentrés majoritairement sur les 30 premiers kilomètres, ce fût un parcours vraiment exigent, bref du trail made in Provence comme on les aime, un tracé superbe au pays de Pagnol.

Une première partie de course qui fut un pur régal avec des sensations au top, une fin de parcours un peu plus compliquée mais ravie de la ballade, même si mon pied m’embête toujours…

Dimanche 7h, je prends un départ tranquillou en papotant, je me sens en forme, je gère mon début de course. Aux alentours du 8ème kilomètres, une fille me talonne. Pas de problèmes, je suis confiante, j’ai de bonnes sensations, je mets du rythme sur la première grosse difficulté et je creuse l’écart. Alors que je crois avoir déposé ma poursuivante, celle-ci reviendra à nouveau me talonner aux environs du 20ème kilomètre. Pas de problème là aussi, j’ai la patate, je remets un coup d’intensité. Elle semble ne pas suivre dans les côtes mais revient souvent dans les descentes, là où je temporise, j’ai mon aponévrosite qui me rappelle qu’elle est toujours là :-( surtout quand ça tape fort… finalement, lever le pied dans les descentes me permet de garder pas mal de puissance en montée. A ce stade de la course, je suis toujours confiante, et je vais même jusqu’à me demander quand est-ce que la 2ème va lâcher… Mdr c’est moi qui lâcherai… quel boulet je fais. Le tracé est très beau, on emprunte le trail de la galinette à l’envers à un moment donné, je prends beaucoup de plaisir. On arrive quasi ensemble au ravito du 28ème kilomètre, on se regarde et on se félicite mutuellement pour la course qu’on est entrain de mener et la bourre qu’on se tire depuis le depuis le début… Incroyable elle connait les galinettes, et moi je ne la connais toujours pas. Je commence à sérieusement à accuser le coup, je m’accroche à mon énorme motivation du jour, celle qui, depuis le début de la course, me pousse à me pas lâcher la 1ère place : les futurs traquages de Perrine et Denis : le trail de Garlaban, une longue histoire… avec Perrine on a chacune gagné une édition du 25km (c’est d’ailleurs un des premiers trails que nous avons gagné) et Denis le 42 de l’année dernière… c’était dit, il fallait que je gagne cette édition. Bref, sur le moment, je vois s’éloigner Christelle et je suis impuissante… je ralentis l’allure et maintenant je commence à flipper à l’idée que Christine Grosjean revienne sur moi, elle part toujours tranquille et finit très fort ses courses. Je me dis que les 14 derniers kilomètres vont être longs, très longs. J’ai hâte de retrouver Karen et Alain qui sillonnent le massif aujourd’hui. Ouf je tombe sur eux très rapidement et ils me poussent à ne rien lâcher. Un énorme merci pour votre présence et vos encouragements, vous avez été au top. Je n’ai plus trop de jus, il fait très chaud, j’ai bu plus que prévu et je n’ai pas prévu assez de boisson énergétique… et pourtant nous avons eu une sacrée dotation meltonic (je n’ai pas assuré sur ce coup pff). Christelle semble loin devant mais je me fixe pour objectif de passer en dessous des 5h30 de course. Avec Karen, on finit la dernière descente en mode gali-débiles en slalomant entre les coureurs du 25km et je franchis la ligne en 5h22, avec 10min de retard sur la 1ère, qui est Christelle Bard… juste 4ème de la CCC l’année dernière en 15h, une Aline Grimaud quoi!! Bon j’ai de quoi être satisfaite. Et surtout une très jolie rencontre, Christelle au top! Bon après quand on a vécu plusieurs années en Corse et qu’on habite actuellement à Briançon, il n’y a pas vraiment de mérite à gagner devant une galinette… d’ailleurs il devrait y avoir 2 classements bien distincts : les plagistes des garrigues et les montagnards des sommets non?! en résumé on peut dire j’ai gagné ce trail du Garlaban! Je plaisante bien évidemment. Galinette happy :-) Prochaine échéance, mon premier triathlon XTerra à Saint-Cassien le 8 mai. Et dès le week-end prochain, on retrouvera ma galinette sur le trail des balcons d’Azur avec un petit défi perso : enchaîner le 20km du samedi et le 40 du dimanche. Go galinettes goooooooo! »

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