19août

Galiconseil du mois d’août : comment gérer vos 10 derniers jours de prépa CCC?

par galinettes 0 Commentaire

Les galinettes vous livrent leurs techniques pour finaliser la préparation de votre CCC, à J-10! C : courir (mais pas trop, c’est davantage la période pour « faire du jus »), des piqûres de rappel VMA », et un peu de montagne en mode randonnée galicool C : conneries (à consommer sans modération, excellent anti-stress) C : chtorgne […]

06août

20km c’est plus dur qu’un ultra !!! Vars Mountain Trail

par galinettes 0 Commentaire

Dimanche 7h15 : nous débarquons au retrait des dossards avec Galinours. La veille, nous avons dormi et mangé à la vieille auberge à Vars, Henry, Geneviève, Julien et moi (Henry s’est envoyé l’entrée, le plat, le fromage et le dessert). Nous retrouvons les traileurs Provençaux, Seb Nain, Vincent Chautard ainsi que notre Gali-animateur préféré de la […]

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